Menguasai Diri: Tiga Doa Pengganti Zina
Dalam kehidupan ini, manusia selalu dihadapkan pada berbagai godaan, termasuk godaan maksiat seperti zina. Melindungi diri dari bahaya ini merupakan tanggung jawab besar bagi setiap individu, terutama bagi kaum muslim yang senantiasa diingatkan untuk menjaga kehormatan dan kewibadan diri agar tetap dalam lindungan Allah SWT.
Rasulullah SAW mengajarkan kita berbagai cara untuk menghindari zina, salah satunya dengan dzikir dan doa. Sabda beliau menegaskan, "Barangsiapa yang menghindari zina maka ia telah menjaga dirinya dan hartanya," (HR. Nasai dan Thabrani).
Keutamaan doa sebagai senjata ampuh kembali dijelaskan dalam Al-Qur'an: ".. Maka bertawakalilah kepada Allah, niscaya Allah Maha Mendukung orang-orang yang bertawakallah." (QS. At-Talaq: 1)
Berikut tiga doa yang dapat kita jadikan pelindung diri dari godaan maksiat, langsung diambil dari Al-Qur'an dan Hadis:
1. "Allahumma inni a'udzu bika minal-khabaith wal-waswas ash-shaytan"
**(Artinya: "Ya Allah, aku berlindung kepadaMu dari kejahatan syaitan dan bisikan-bisikannya")**(HR. Bukhari)
2. "Allahumma inni a'udzu bika minal-jahim, wal-fakhirah, wal-ju`nah"
**(Artinya: "Ya Allah, aku berlindung kepadaMu dari neraka, kehinaan, dan kerugian")**(HR. Muslim)
3. "Allahumma inni a'udzubika minal-dzalalah wal-fa-qih, wal-bur-dhani"
**(Artinya: "Ya Allah, aku berlindung kepadaMu dari kemalangan, kebodohan, dan hilangnya rezeki")**(HR. Tirmidzi)
Doa-doa ini merupakan langkah nyata dalam upaya menahan diri dari godaan syaitan. Dengan memohon perlindungan dan pertolongan Allah SWT, kita dapat mengintrospeksi diri, menjaga hati, dan senantiasa teguh dalam jalan yang benar.