Puasa Tasua dan Asyura: Keutamaan dan Manfaat
Bulan Muharram, yang diangkat sebagai bulan terbaik untuk berpuasa setelah Ramadan, menyimpan keutamaan istimewa dalam dua hari pusaka: Tasua (9 Muharram) dan Asyura (10 Muharram). Amalan puasa di dua hari tersebut dianjurkan langsung oleh Rasulullah SAW, menunjukkan betapa besarnya ganjaran yang menanti para pelakunya.
Keutamaan dari sisi syariat
Dalam hadits yang diriwayatkan Muslim, Rasulullah SAW bersabda, "Puasa yang paling utama setelah puasa Ramadan adalah puasa pada bulan Allah Muharram. Dan salat yang paling utama setelah salat fardhu adalah salat malam."
Ajaran ini memperjelas posisi tinggi puasa di bulan Muharram. Banyak keutamaan yang mengiringi puasa Tasua dan Asyura, antara lain:
- Dihapuskan Dosanya Setahun Lalu: Dalam hadits Muslim yang diriwayatkan dari Rasulullah SAW, terdapat pernyataan, "Puasa Arafah menghapus dosa dua tahun yang lalu dan yang akan datang, sementara puasa Asyura menghapus dosa setahun yang lalu." Keutamaan ini menunjukkan besarnya ampunan yang Allah berikan kepada orang-orang yang berpuasa.
- Membedakan dengan Bangsa Yahudi: Ketika Nabi Muhammad SAW datang di Madinah, ia menemukan Yahudi yang berpuasa pada hari Asyura. Rasulullah SAW kemudian menyampaikan kepada sahabatnya, "Kamu adalah lebih berhak atas Musa daripada mereka, oleh sebab itu berpuasalah!
- Puasa Terbaik Kedua: sebagaimana disebutkan dalam hadits dari Abu Hurairah RA, muharram menjadi bulan terbaik untuk berpuasa setelah Ramadan. Hadits ini juga menyebutkan bahwa salat malam menjadi salat terbaik setelah salat fardhu.
- Pahalanya Setara 10 Ribu Orang Berhaji: Dalam kitab Fadha 'Ilul Quqat oleh Imam Baihaqi, disebutkan bahwasanya pahala puasa Asyura setara dengan pahala 10 ribu orang berhaji. Hal ini menunjukkan besarnya ganjaran yang Allah berikan untuk puasa di hari tersebut.
Manfaat Puasa Tasua dan Asyura bagi Kesehatan
Selain keutamaan spiritualnya, puasa juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan fisik. Puasa Tasua dan Asyura dapat membantu kita menjaga kesehatan tubuh dan membersihkan diri dari racun.
- Menjaga Kesehatan: Puasa dapat membantu mencegah beragam penyakit
- Memperbaiki Sel yang Rusak: Proses puasa membantu pembentukan kembali sel-sel tubuh dan mampu memperbaiki sel yang rusak.
- Membersihkan Tubuh dari Racun: Selama puasa, tubuh akan membuang racun dan membersihkan diri dari kotoran.
Mengikuti ajaran Rasulullah SAW untuk berpuasa Tasua dan Asyura merupakan bentuk ketaatan yang membahagiakan, sekaligus membawa berkah keutamaan dan kesehatan bagi diri dan keluarga.